Ho scoperto di essere in gravidanza: e adesso?

Conferma la gravidanza con una visita medica

Anche se i test di gravidanza casalinghi sono molto affidabili, è importante avere una conferma ufficiale. Il medico potrà prescriverti un esame del sangue (dosaggio beta hCG) per verificare la gravidanza e una prima ecografia transvaginale, di solito intorno alla 6ª-7ª settimana, per valutare la presenza del battito e la posizione dell’embrione.

Scegli il tuo ginecologo di fiducia

Sarà il professionista che ti accompagnerà per tutta la gravidanza. Puoi scegliere un ginecologo del sistema sanitario nazionale (tramite il consultorio o l’ASL) oppure optare per un medico privato. In entrambi i casi, è importante sentirti a tuo agio e ben seguita.

Presso il nostro centro potrai trovare professionisti in tutte le fasi di questo importante momento, clicca qui per prenotare una visita https://www.medisanpoliambulatorio.it/settori/ginecologia-e-ostetricia/

Avvia il libretto di gravidanza

Il ginecologo o il consultorio ti rilascerà il libretto della gravidanza (detto anche “percorso nascita”) con l’elenco degli esami previsti per ogni trimestre. In Italia, molti esami diagnostici e visite sono gratuiti, se prescritti in relazione alla gravidanza (con esenzione codice M00).

Effettua gli esami del primo trimestre

Tra i principali esami previsti nelle prime settimane troviamo:

• Gruppo sanguigno e fattore Rh
  
• Toxoplasmosi, rosolia, citomegalovirus (CMV)
  
• HIV, sifilide, epatite B e C
  
• Esami delle urine e urinocoltura
  
• Emocromo, glicemia, funzione tiroidea
  
• Pap test (se non aggiornato)
  

Il ginecologo ti guiderà nel programmare anche la translucenza nucale o il test combinato, tra la 11ª e 13ª settimana.

Inizia l’acido folico (se non lo hai già fatto)

L’acido folico è fondamentale per prevenire malformazioni del tubo neurale nel feto, come la spina bifida. Si consiglia di assumerlo almeno fino alla 12ª settimana, meglio ancora se già 

Cura il tuo stile di vita

Ora più che mai, è il momento di volerti bene:

• Segui un’alimentazione equilibrata e varia
  
• Bevi molta acqua
  
• Evita fumo, alcol e farmaci non prescritti
  
• Riposa quando ne senti il bisogno
  
• Pratica attività fisica dolce, come passeggiate o yoga prenatale (previo parere medico)
  

Concediti tempo 

Ogni gravidanza è unica e porta con sé emozioni diverse: entusiasmo, dubbi, paure, speranza. Concediti il diritto di sentirti vulnerabile, ma anche potente.